ACQUA FITNESS IN GRAVIDANZA
ACQUA FITNESS IN GRAVIDANZA
ACQUA FITNESS IN GRAVIDANZA
ACQUA FITNESS IN GRAVIDANZA
Un’attività dolce, utile a riattivare la circolazione grazie all’effetto massaggiante dell’acqua, a migliorare l’ossigenazione e mantenere in esercizio il tono muscolare. Senza dimenticare il rilascio di endorfine conseguente all’attività fisica: un vero toccasana per mamma e bebè.
Le lezioni saranno monosettimanali o bisettimanali per un massimo di 5 partecipanti a corso, sarà un momento anche di socialità e condivisione delle emozioni per un beneficio corpo-mente
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