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Terra e Acqua: il programma e gli orari dei nostri corsi in un pratico calendario

terra

acqua

Palinsesto Terra

CORSI A PARTIRE DAL 17 SETTEMBRE 2022.
‍Per tutte le attività devi prenotarti con WellTeam

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
7:45 - 8:30
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Lorenzo
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Lorenzo
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Lorenzo
9:15 - 10:00
Slings Posturale
9:15 - 10:00
Debra
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Alessandro
Slings Posturale
9:15 - 10:00
Debra
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Salvatore
Slings MIOFASCIALE
10:15 - 11:00
Debra
Slings MIOFASCIALE
10:15 - 11:00
Debra
Slings Miofasciale
10:00 - 10:45
Debra
Total Body
10:15 - 11:00
Elena
BodyPump
10:15 - 11:00
Matilde
CORPO LIBERO
10:15 - 11:00
Salvatore
Total Body
10:15 - 11:00
Elena
CORPO LIBERO
10:15 - 11:00
Salvatore
BODYPUMP
10:00-10:45
Tommaso
11:00 - 12:00
Soft Activity
11:15 - 12:00
Matilde
Soft Activity
11:15 - 12:00
Matilde
Yoga
11:00 - 12:00
Debra
Flexibility
12:15 - 12:45
Matilde
Flexibility
12:15 - 12:45
Matilde
Total Body
11:00 - 11:45
Elena
13:00 - 14:00
BodyPump
13:15 - 14:00
Matilde
Total Body
13:15 - 14:00
Elena
BodyPump
13:15 - 14:00
Matilde
Total Body
13:15 - 14:00
Elena
BodyPump
13:15 - 14:00
Noemi
Flexibility
12:00 - 12:45
Elena
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Salvatore
CORPO LIBERO
14:15 - 15:00
Aglaia
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Lorenzo
CORPO LIBERO
14:15 - 15:00
Aglaia
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Lorenzo
15:30 - 17:00
A.S.T.A teen
15:30 - 17:00
Matilde
A.S.T.A teen
15:30 - 17:00
Matilde
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Lorenzo
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Noemi
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Lorenzo
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Noemi
17:00 - 19:00
SOFT ACITIVITY
17:20 - 18:05
Aglaia
Slings Posturale
17:20 - 18:05
Debra
Slings Posturale
17:20 - 18:05
Debra
Soft Activity
17:20 - 18:05
Aglaia
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Alessandro
CORPO LIBERO
17:20 - 18:05
Aglaia
CORPO LIBERO
17:20 - 18:05
Aglaia
Total Body
18:20 - 19:05
Elena
A.S.T.A avanzati
17:30 - 19:45
Soft Activity
17:20 - 18:05
Aglaia
A.S.T.A avanzati
17:30 - 19:00
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Alessandro
Yoga
18:05 - 19:05
Debra
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Alessandro
Yoga
18:05 - 19:05
Debra
Slings Miofasciale
18:20 - 19:05
Debra
RPM
18:20 - 19:05
Noemi
BodyCombat
18:20 - 19:05
Matilde
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Luca
Total Body
18:20 - 19:05
Elena
Slings Posturale
18.20 - 19:05
Debra
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Luca
A.S.T.A principianti
19:00 - 20:30
BodyPump
18:20 - 20:05
Noemi
19:00 - 21:30
Body Pump
19:20 - 20:05
Tommaso
Flexibility
19:20 - 20:05
Aglaia
Slings Miofasciale
19:20 - 20:05
Debra
RPM
19:20 - 20:05
Noemi
Yoga
19:05 - 20:05
Debra
Allenamento funzionale
19:20 - 20:05
Alessandro
Total Body
19:20 - 20:05
Elena
Flexibility
19:20 - 20:05
Aglaia
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Alessandro
Preparazione Atletica
19:05 - 20:00
Lorenzo
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Alessandro
A.S.T.A principianti
19:00 - 20:30
BodyCombat
19:20 - 20:05
Matilde
Yoga
20:05 - 21:05
Debra
Preparazione Atletica
19:05 - 20:00
Lorenzo
20:15 - 21:30
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
Latino Americano
20:15 - 21:30
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
Latino Americano
20:15 - 21:30

Palinsesto Acqua

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
7:30 - 10:00
Nuoto Intermedio Avanzato
7:30 - 8:15
HIIT
7:15 - 8:00
Nuoto Intermedio Avanzato
7:30 - 8:15
HIIT
7:15 - 8:00
ACQUA CIRCUIT
7:15 - 8:00
Acqua FIt
8:15 - 9:00
Acqua Jump
8:30 - 9:15
Acqua BIKE
8:30 - 9:15
Acqua CIRCUIT
8:30 - 9:15
Acqua Bike
8:30 - 9:15
Acqua Combat
9:15 - 10:00
Acqua FIT
9:30 - 10:15
Acqua CIRCUIT
9:30 - 10:15
Acqua FIT
9:30 - 10:15
Acqua COMBAT
9:30 - 10:15
Acqua FIT
9:30 - 10:15
10:00 - 13:00
Acqua Circuit
10:30 - 11:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
Acqua CIRCUIT
10:30 - 11:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
Acqua JUMP
10:30 - 11:15
Nuoto intermedio AVANZATO
10:00 - 10:45
Nuoto Intermedio
 Avanzato
10:30 - 11:15
Acqua BIKE
11:30 - 12:15
Nuoto Intermedio
 Avanzato
10:30 - 11:15
Acqua Bike
10:15 - 11:00
HIIT
11:30 - 12:15
Before Birth
11:30 - 12:15
Before Birth
11:30 - 12:15
ACQUA COMBAT
11:30 - 12:15
Nuoto PRINCIPIANTI
11:00 - 11:45
Acqua Circuit
11:15 - 12:00
HIIT
12:15 - 13:00
13:00 - 15:00
JUMP TREK
13:15 - 14:00
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
Acqua COMBAT
13:15 - 14:00
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
Acqua Circuit
13:15 - 14:00
Acqua CIRCUIT
13:15 - 14:00
HIIT
13:15 - 14:00
Acqua Bike
14:15 - 15:00
Acqua COMBAT
14:15 - 15:00
Acqua GYM BOARD
14:15 - 15:00
Acqua JUMP
14:15 - 15:00
17:00 - 21:00
Acqua FIT
17:10 - 17:55
ACQUA COMBAT
17:10 - 17:55
HIIT
17:10 - 17:55
Acqua CIRCUIT
17:10 - 17:55
HIIT
17:10 - 17:55
HIIT
18:10 - 18:55
Acqua JUMP
18:10 - 18:55
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
Acqua JUMP
18:10 - 18:55
Acqua Fit
18:10 - 18:55
Acqua COMBAT
19:10 - 19:55
Nuoto Avanzati
18:30 - 19:15
Acqua BIKE
19:10 - 19:55
Nuoto AVANZATI
18:30 - 19:15
Nuoto Intermedio
18:30 - 19:15
Nuoto Avanzati
19:15 - 20:00
Acqua CIRCUIT
19:10 - 19:55
Nuoto Avanzato
19:15 - 20:00
HIIT
19:10 - 19:55
Nuoto Principianti
19:15 - 20:00
Nuoto Intermedio
20:05 - 20:50
Nuoto Intermedio
19:15 - 20:00
Nuoto Principianti
19:15 - 20:00
Nuoto INTERMEDiO
19:15 - 20:00
Nuoto Avanzati
19:15 - 20:00
Acqua BIKE
20:10 - 20:55
Nuoto Intermedio
20:05 - 20:50
Nuoto PRINCIPIANTI
20:05 - 20:50
JUMP TREK
19:10 - 19:55
Acqua FIT
Acqua FIT
20:10 - 20:55

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clinica di san rossore

san rossore dental unit

PALINSESTO TERRA

CORSI A PARTIRE DAL 17 SETTEMBRE 2022. Per tutte le attività devi prenotarti con WellTeam

Lunedì
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Lorenzo
Slings Posturale
9:15 - 10:00
Debra
Total Body
10:15 - 11:00
Elena
Slings Miofasciale
10:15 - 11:00
Debra
Bodypump
13:15 - 14:00
Matilde
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Salvatore
Soft Activity
17:20 - 18:05
Aglaia
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Alessandro
A.S.T.A teen
15:30 - 17:00
Matilde
Total Body
18:20 - 19:05
Elena
Slings Miofasciale
19:20 - 20:05
Debra
Bodypump
19:20 - 20:05
Tommaso
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Alessandro
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
Martedì
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Alessandro
Bodypump
10:15 - 11:00
Matilde
Soft Activity
11:15 - 12:00
Matilde
Flexibility
12:15 - 12:45
Matilde
Total Body
13:15 - 14:00
Elena
Corpo Libero
14:15 - 15:00
Aglaia
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Lorenzo
Slings Posturale
17:20 - 18:05
Debra
Corpo Libero
17:20 - 18:05
Aglaia
A.S.T.A avanzati
17:30 - 19:00
YOGA
18:05 - 19:05
Debra
RPM
18:15 - 19:00
Noemi
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Luca
A.S.T.A principianti
19:00 - 20:30
Flexibility
19:20 - 19:50
Aglaia
Preparazione Atletica
19:05 - 20:05
Lorenzo
Latino Americano
20:15 - 21:30
Mercoledì
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Lorenzo
Corso Corpo Libero
10:15 - 11:00
Salvatore
Slings Miofasciale
10:15 - 11:00
Debra
Bodypump
13:15 - 14:00
Matilde
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Lorenzo
A.S.T.A teen
15:30 - 17:00
Matilde
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Noemi
Soft Activity
17:20 - 18:05
Aglaia
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Alessandro
Bodycombat
18:20 - 19:05
Matilde
Slings Miofasciale
19:20 - 20:05
Debra
Total Body
19:20 - 20:05
Elena
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Alessandro
Yoga
20:05 - 21:05
Debra
Danza Contemporanea
20:15 - 21:30
Giovedì
Allenamento Funzionale
9:15 - 10:00
Salvatore
Slings Posturale
9:15 - 10:00
Debra
Total Body
10:15 - 11:00
Elena
Soft Activity
11:15 - 12:00
Matilde
Flexibility
12:15 - 12:45
Matilde
Total Body
13:15 - 14:00
Elena
RPM
13:15 - 14:00
Noemi
Corpo Libero
13:15 - 14:00
Aglaia
Preparazione Atletica
16:00 - 17:00
Lorenzo
Slings Posturale
17:20 - 18:05
Debra
Corpo Libero
17:20- 18:05
Aglaia
A.S.T.A avanzati
17:30 - 19:00
Yoga
18:05 - 19:05
Debra
Allenamento Funzionale
18:20 - 19:05
Luca
Bodypump
18:20 - 20:05
Noemi
RPM
19:20 - 19:00
Noemi
Flexibility
19:20 - 19:50
Aglaia
A.S.T.A principianti
19:00 - 20:30
Preparazione Atletica
19:05 - 20:05
Lorenzo
Latino Americano
20:15 - 21:30
Venerdì
Allenamento Funzionale
7:30 - 8:15
Lorenzo
Corpo Libero
10:15 - 11:00
Salvatore
Bodypump
13:15 - 14:00
Noemi
Allenamento Funzionale
13:15 - 14:00
Lorenzo
Prepazione atletica
16:00 - 17:00
Noemi
Soft Activity
17:20 - 18:05
Aglaia
Allenamento Funzionale
17:20 - 18:05
Alessandro
Slings Miofasciale
18:00 - 18:45
Debra
Total Body
18:15 - 19:00
Elena
Yoga
19:05 - 20:05
Debra
Bodycombat
19:20 - 20:05
Matilde
Allenamento Funzionale
19:20 - 20:05
Alessandro
Sabato
Bodypump
10:00-10:45
Tommaso
Yoga
11:00 - 12:00
Debra
Total Body
11:00 - 11:45
Elena
Flexibility
12:00 - 12:45
Elena

PALINSESTO ACQUA

Lunedì
Nuoto Intermedio Avanzato
7:30 - 8:15
Acqua Jump
8:30 - 9:15
Acqua FIT
9:30 - 10:15
Acqua Circuit
10:30 - 11:15
HIIT
11:30 - 12:15
JUMP TREK
13:15 - 14:00
ACQUA COMBAT
14:15 - 15:00
Acqua FIT
17:10 - 17:55
HIIT
18:10 - 18:55
Acqua COMBAT
19:10 - 20:10
Nuoto Avanzati
19:15 - 20:00
Nuoto Intermedio
20:05 - 20:50
Acqua BIKE
20:10- 20:55
Martedì
Acqua HIIT
07:15 - 08:00
Acqua BIKE
8:30 - 9:15
Acqua CIRCUIT
9:30 - 10:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
Nuoto Intermedio‍ Avanzato
10:30 - 11:15
Before Birth
11:30 - 12:15
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
Acqua CIRCUIT
13:15 - 14:00
ACQUA GYM BOARD
14:15 - 15:00
Acqua COMBAT
17:10 - 17:55
Acqua JUMP
18:10 - 18:55
Nuoto Avanzati
18:30 - 19:15
Acqua CIRCUIT
19:10 - 19:55
Nuoto Intermedi
19:15 - 20:00
Mercoledì
Nuoto Intermedio Avanzato
07:30 - 08:15
Acqua FIT
09:30 - 10:15
Acqua CIRCUIT
10:30 - 11:15
Acqua BIKE
11:30 - 12:15
Acqua COMBAT
13:15 - 14:00
Acqua JUMP
14:15 - 15:00
HIIT
17:10 - 17:55
Acqua CIRCUIT
18:10 - 18:55
Acqua BIKE
19:10 - 19:55
Nuoto Avanzato
19:10 - 20:00
Nuoto Principianti
19:15 - 20:00
Nuoto Intermedio
20:05 - 20:50
Acqua FIT
20:10 - 20:55
Giovedì
Acqua HIIT
7:15 - 8:00
Acqua CIRCUIT
8:30 - 9:15
Acqua COMBAT
9:30 - 10:15
Acqua Fluid
10:30 - 11:15
Nuoto Intermedio‍ Avanzato
10:30 - 11:15
Before Birth
11:30 - 12:15
Nuoto Intermedio Avanzato
13:15 - 14:00
HIIT
13:15 - 14:00
Acqua CIRCUIT
17:10 - 17:55
Acqua JUMP
18:10 - 18:55
Nuoto AVANZATO
18:30 - 19:15
HIIT
19:10 - 19:55
Nuoto INTERMEDIO
19:15 - 20:00
Nuoto PRINCIPIANTI
20:05 - 20:50

Venerdì
ACQUA CIRCUIT
7:15 - 8:00
Acqua Bike
8:30 - 9:15
Acqua FIT
9:30 - 10:15
Acqua JUMP
10:30 - 11:15
Acqua COMBAT
11:30 - 12:15
Acqua Circuit
13:15 - 14:00
Acqua Bike
14:15 - 15:00
HIIT
17:10 - 17:55
Acqua Fit
18:10 - 18:55
Nuoto Intermedio
18:30 - 19:15
Nuoto Principianti
19:15 - 20:00
Nuoto Avanzati
19:15 - 20:00
JUMP TREK
19:10 - 19:55
Sabato
Acqua FIT
8:15 - 9:00
Acqua Combat
9:15 - 10:00
Nuoto intermedio AVANZATO
10:00 - 10:45
Acqua Bike
10:15 - 11:00
Nuoto PRINCIPIANTI
11:00 - 11:45
Acqua Circuit
11:15 - 12:00
HIIT
12:15 - 13:00