Qualsiasi attività motoria è replicabile anche in acqua con numerosi vantaggi, come l'assenza di gravità, un migliore controllo dei movimenti e un maggior impiego di energia, a fronte di una minore fatica percepita.

I nostri corsi di acqua fitness prevedono l'uso di grandi o piccoli attrezzi, usati separatamente o in combinazione, così come

attività a corpo libero.

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