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Eventi

Il movimento su misura

Valutazione cardiopolmonare su tapis roulant con maschera per la misura del consumo di ossigeno

Giornate di valutazione cardiopolmonare e metabolica · 23 e 27 novembre 2026

Conoscere come il proprio organismo risponde all’attività fisica è il primo passo per un esercizio consapevole e personalizzato. Il 23 e il 27 novembre San Rossore Sport Village dedica due giornate alla valutazione cardiopolmonare e metabolica, con misura del VO2max.

Che cos’è il test cardiopolmonare

È una prova da sforzo che, oltre al cuore, analizza il respiro. Si cammina o si corre sul tapis roulant con un’intensità che aumenta gradualmente. Una mascherina collegata a un analizzatore misura l’ossigeno consumato e l’anidride carbonica prodotta, mentre viene monitorata la frequenza cardiaca. Il test è seguito dai nostri professionisti e può essere interrotto in qualsiasi momento.

Cosa misura

  • VO2max: il massimo consumo di ossigeno, indice della capacità aerobica.
  • Fitness Age: una stima dell’età funzionale cardiorespiratoria, ottenuta confrontando la capacità aerobica con valori di riferimento per età e sesso.
  • Soglie ventilatorie: i parametri utili a definire le intensità di allenamento personali.
  • FatMax: l’analisi dell’utilizzo di grassi e carboidrati durante lo sforzo e l’intensità alla quale il consumo di grassi è massimo.

A chi è rivolto

  • a chi vuole iniziare o riprendere l’attività fisica
  • a chi si allena e vuole conoscere i propri parametri
  • a chi cerca un programma di esercizio personalizzato

Non è necessario praticare sport.

Dopo il test

I risultati vengono illustrati in un colloquio con i nostri professionisti, durante il quale è possibile valutare un percorso di esercizio fisico personalizzato Med Gym.

Informazioni pratiche

Informazioni su modalità e costi della prestazione al momento della prenotazione.

Direttore Sanitario Prof. Enrico Castellacci 02285 ord medici Lucca