Allenamento funzionale

Una nuova esperienza motoria per scoprire tutte le potenzialità del tuo corpo

Partendo da movimenti a corpo libero, l’allenamento funzionale mira a migliorare le capacità fisiche: forza, potenza, resistenza, velocità, equilibrio, agilità e coordinazione. Il risultato è un esercizio molto stimolante per il fisico e per la mente.

FUNCTIONAL STRENGTH

Aumenta la tua forza quotidiana con il nostro training funzionale con sovraccarichi, per migliorare le tue capacità motorie.

FUNCTIONAL CONDITIONING

Potenzia il tuo apparato cardiocircolatorio con i nostri esercizi metabolici a intervalli, per bruciare calorie e tonificare il corpo.

CALISTENICO ALL’APERTO 

Sviluppa forza, resistenza ed equilibrio con il circuito calistenico presente nel nostro parco sportivo outdoor.