Acqua fitness in gravidanza

Acqua fitness per gestanti: fai il pieno di relax psicofisico durante la gravidanza

Il nostro corso di acqua fitness in gravidanza è pensato apposta per incontrare le necessità e le possibilità delle gestanti fino agli ultimi mesi. Un’attività dolce, utile a riattivare la circolazione grazie all’effetto massaggiante dell’acqua, a migliorare l’ossigenazione e mantenere in esercizio il tono muscolare. Senza dimenticare il rilascio di endorfine conseguente all’attività fisica: un vero toccasana per mamma e bebè.

BB (BEFORE BIRTH)

Lezioni collettive per future mamme in dolce attesa: esercizi soft per alleviare i dolori dovuti all’aumento ponderale, migliorare la circolazione e preservare la tonicità.