Un percorso di training integrato e multidisciplinare, dedicato ad atleti professionisti di ogni disciplina(singoli ma anche squadre), che desiderano ottimizzare le proprie prestazioni fisiche e mentali al fine di migliorare le performance di gara.

Il Percorso Performance si sviluppa in 6 fasi:

  1. Anamnesi: colloquio e questionario per valutare la storia dell’atleta, obiettivi e aspettative.
  2. Test e valutazioni fisiche: da concordare con l’atleta in base alle esigenze del momento.
    Tra queste:
    Test ergospirometrico
    Test optojump 
    Test isocinetico
    Test isometrico arti inferiori
    Elettromiografia di superficie
    Test di velocità con le fotocellule
    Analisi biomeccanica della corsa
    Valutazione posturale con pedana stabilometrica
    Test FMS (functional movement system)
  3. Definizione del percorso nutrizionale sportivo: la definizione di una dieta bilanciata è fondamentale per migliorare le performance e tenere sotto controllo la composizione corporea.
    Test disponibili:
    Bioimpedenziometria
    Metabolismo basale
    Holter metabolico 
  4. Programma personalizzato di allenamento: il programma prevede l’accesso a tutte le aree di training dello Sport Village (arena indoor, piscine, parco sportivo outdoor) e alle attività di mental training.
  5. Programma di recupero della fatica: massaggi, RPG (rieducazione posturale globale) pressoterapia.
  6. Test finali e relazione conclusiva con eventuali indicazioni